Festiwal Jogi, Ducha I Serducha. 4 edycja

przyjdź NA NAJLEPSZY EVENT JOGI W TRÓJMIEŚCIE

28 czerwca 2026

PROGRAM FESTIWALU:
9:00 W czułym dialogu z miednicą/ Grażyna Korcz-Piasecka
10:05 Neurobalans flow: ożyw mózg by poruszać się płynniej/ Ewa Maćkowiak
11:10 Czy szpagatogięcia staną się Twoim konikiem?/ Dominika Płachecka
12:25 Przerwa lunchowa
13:00 Transformacyjna siła mantr: wyraź siebie w śpiewie/ Zofia Styn
14:00  Animal flow: Uwolnij wewnętrznego zwierza/ Krystian Wesołowski
15:00 O sztuce bycia autentycznym/ Artur Chruszcz
16:00 Zakończenie

FESTIWAL JOGI, DUCHA I SERDUCHA

^{to jedyne takie wydarzenie na scenie trójmiejskiej jogi. Spotykamy się na terenie 100czni w Gdańsku by przez cały dzień sycić swoje ciała i dusze tym, co joga (i nie tylko) ma do zaoferowania najlepszego.}
^{Joga znaczy łączyć. Dlatego zaprosiłam do projektu znajomych, którzy pracują z ciałem, umysłem i duchem by zjednoczyć siły i stworzyć dla Was agregat konkretnej dawki wiedzy i doświadczeń. W programie znajdziesz różne podejścia do pracy z ciałem, by odkrywać siebie samego w różnych kontekstach.
Weźmiesz udział w 6 rozwojowych warsztatach, poznasz otwartych ludzi, doświadczysz dużo dobrej energii i będziesz mieć niezapomniane wspomnienia. W tym roku - Ognistego Konia - będziemy eksplorować czym jest pasja oraz wolny duch i uwolniony głos zgodnie z tegorocznym mottem: "W ogniu transformacji".}
Festiwal powstał by uczcić Międzynarodowy Dzień Jogi przypadający corocznie na koniec czerwca. Połączymy tradycję z nowoczesnością, zgodnie z duchem ery Wodnika. Wpadaj po inspirację i baw się świetnie. Początek lata to energia ognia i serca – otwieramy serca kolektywnie na siebie i innych. W ramach biletu otrzymasz pyszną kombuchę marki VIGO oraz pyszny poczęstunek.
Dominika Płachecka, organizatorka festiwalu

MIEJSCE FESTIWALU

SALA SOSALSA!

KOŁO KLUBU B90 NA TERENIE 100CZNI GDAŃSK,

UL. ELEKTRYKÓW 1, GDAŃSK

Zobacz na mapie

WARSZTATY I PROWADZĄCY

Grażyna Korcz-Piasecka

W CZUŁYM DIALOGU Z MIEDNICĄ

Zapraszam Cię na spotkanie z własną miednicą.
Dowiesz się m.in. czym jest moolabandha, ashwini mudra oraz jak praca mięśni dna miednicy wpływa na stabilność praktyki. Dobrze funkcjonujące mięśnie dna miednicy to brak napięć i bólu w dolnych plecach oraz ulga przed i podczas miesiączki.

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.
(kobiety w ciąży prosimy o wcześniejszy kontakt). Będzie czule, ciekawie i odkrywczo, nawet jeśli myślisz, że o miednicy wiesz już dużo 🙂

O mnie:

Z wykształcenia jestem historykiem sztuki, jednak praca z ciałem przyniosła mi pełną satysfakcję. Od 2014 roku zgłębiam tajniki jogi ucząc się od wielu nauczycieli, a także od swoich uczniów. Ukończyłam studia podyplomowe „Joga i relaksacja” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Jestem certyfikowanym nauczycielem Kundalini jogi 200 RYT, joga Nidry 50 RYT oraz Yin Jogi. Interesuję się wieloma formami ruchu, które lubię przeplatać we własnej praktyce oraz nauczaniu. W pracy z ciałem ważny jest dla mnie oddech, który wprowadza ciało w ruch.

Dominika Płachecka

CZY SZPAGATOGIĘCIA STANĄ SIĘ TWOIM KONIKIEM W ROKU KONIA 🙂 ?

Zapraszam Cię do odkrywania jak łączyć wygięcia ze szpagatami, nawet jeśli nie są dziś one Twoim „konikiem”. Nomen omen – z okazji roku Ognistego Konia – wpleciemy również do praktyki pozycję konia 🙂 To będzie wymagający, ale dający mnóstwo satysfakcji warsztat. Będziemy pogłębiać wygięcia i zakresy w szpagacie, ale spokojnie – każdy się odnajdzie nawet jeśli dziś te elementy w pracy z ciałem nie są Twoją najmocniejszą stroną.

O mnie:

Z wykształcenia jestem kulturoznawczynią, brand menadżerką, dziennikarką i dietetyczką wg TCM. Bardziej świadome i pełne życie zaczęłam po 33. roku życia odchodząc z korporacji, kończąc studia Joga i Relaksacja na AWF w Warszawie i kierując swoje kroki dalej w rozwój osobisty i jogę. Bliska jest mi myśl wschodnia – ukończyłam kurs dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej u dr Agnieszki Krzemińskiej. Moje główne style to Ashtanga, vinjasa, yin oraz joga powięziowa slings in motion m.in. z wykorzystaniem piłeczek sensorycznych, jestem otwarta na eksploracje i fuzje – i taka jest joga, której uczę. Lubię łączyć, stąd też w mojej głowie narodziła się idea festiwalu – by połączyć energię i pomagać sobie wzajemnie poprzez narzędzia, z którymi czujemy się najlepiej. Obecnie skupiam się na szkoleniach i warsztatach dla nauczycieli jogi. Cieszę się na nasze kolejne spotkanie.

Ewa Maćkowiak

NEUROBALANS FLOW: OŻYW MÓZG BY PORUSZAĆ SIĘ PŁYNNIEJ

Zapraszam na praktykę łączącą jogę z elementami neurotreningu, która w przyjemny i dostępny sposób poprawia balans, koordynację i czucie ciała. Będziemy pracować przez proste sekwencje ruchowe, ćwiczenia stabilizacyjne oraz zadania angażujące układ nerwowy, dla lepszej stabilności w pozycjach, poprawy płynności ruchu, wzmocnienia koncentracji i „obecności” w ciele, poruszania się lżej i pewniej Końcowa płynna sekwencja, zbierze całą praktykę w jedno doświadczenie — dynamiczne, rytmiczne i płynne.

O mnie:

Certyfikowany nauczyciel jogi RYT 500. Trener oddechu. Entuzjastka neurotreningu. Właścicielka studia jogi w Wolsztynie. Prelegentka Festiwali jogi w Polsce. Stawiam na funkcjonalny ruch, dopasowany do stylu życia i potrzeb. Jestem fanem mądrego wzmacniania i rozluźniania powięziowego, gdy tego ciało lub/i głowa potrzebują. Lubię różnorodność, aktywności które poprawią nasze samopoczucie i sprawią że jesteśmy sprawniejsi na co dzień, a napięcia w ciele nas nie ograniczają. Uczę jak radzić sobie napięciami i jak poprzez ruch poradzić sobie z dolegliwościami bólowymi na co dzień.

Zofia Styn

TRANSFORMACYJNA SIŁA MANTR: WYRAŹ SIEBIE W ŚPIEWIE

Zapraszam na warsztat uwalniania głosu, podczas którego ciało, oddech i dźwięk spotykają się w przestrzeni mantry. Poprzez delikatną rozgrzewkę z ciałem oraz pracę z oddechem i gardłem przygotujemy cały instrument głosowy, by następnie wejść w naukę i wspólny śpiew mantry – w różnych głosach i tonacjach. Spotkanie zakończymy głębokim relaksem przy śpiewie na żywo, pozwalając dźwiękom miękko wybrzmieć w ciele. Zapraszam Cię serdecznie do przestrzeni głosu – miejsca uważności, rezonansu i wspólnego brzmienia.

O mnie:

Przez całe życie związana byłam z ruchem i ciałem. Tancerka i choreograf, trener personalny, absolwentka AWFiS. Przez całe dorosłe życie szukałam sposobu na pozbycie się bólu pleców związanego ze skoliozą. Ukończyłam kurs Yoga Teacher Training w Paramanand Institute of Yoga and Science oraz kurs Yoga Therapy in Indore w Indiach. Kolejnym krokiem w edukacji był kurs nauczycielski w stopniu zaawansowanym 250 h w Yoga point w Nasik. Skończyłam też kurs dotyczący jogi zaawansowanej, kolejnej yoga terapii oraz kobiet w ciąży. Kursy nauczycielskie oraz doświadczenia z podróży po Indiach poprowadziły ja naturalna ścieżka do uczenia ludzi w wielu miejscach na ziemi : Tajlandia, Sri Lanka , Bali, Gili Island, Nepal. Częścią tego procesu stały się mantry, a ich finałem 2 płyty „Kolory mantr” i „Elementy” oraz singiel “Won wolf” we współpracy z Andrzejem Kędzierskim . Całą twórczość można usłyszeć na YT oraz kanałach dystrybucyjnych typu Spotify.

Podczas tych intensywnych podróży zdała sobie sprawę ze chce w życiu robić piękne rzeczy : żyć szczęśliwie, pomagając tym samym innym ludziom. Cieszę się na nasze spotkanie i że Was usłyszę 🙂

Krystian Wesołowski

ANIMAL FLOW: UWOLNIJ WEWNĘTRZNEGO ZWIERZA

Animal Flow to spójny i wymagający model rozwijania siły, mobilności, kontroli, koordynacji i świadomości ciała. Pokażę Ci jak możesz pogłębiać i uzupełniać klasyczną jogę, wnosząc do niej dynamikę i precyzję treningową. Wierzę w samodzielne myślenie i krytyczne podejście. Na moim warsztacie obudzisz swoje wewnętrzne zwierzę. Będzie ciekawie i gorąco. Poczujesz ogień, żar i prawdę kipiącą w Animal Flow:)

O mnie:

Jestem dyplomowanym instruktorem Hatha Jogi w nurcie Jogi Akademickiej (dyplom MENiS) oraz instruktorem Animal Flow Level 3 – najwyższego stopnia certyfikacji w tym systemie. Należę do bardzo wąskiego grona instruktorów L3 na świecie. Moja przygoda z jogą rozpoczęła się w wieku 20 lat. Z czasem praktyka stała się stałym i świadomym wyborem – fundamentem pracy z ciałem i narzędziem rozwoju, który wykracza poza matę. Dziś łączę doświadczenie jogiczne z nowoczesnym podejściem do treningu ruchowego. W ostatnich latach to właśnie Animal Flow stał się dla mnie kluczowym systemem pracy. Traktuję go nie jako dodatek, lecz jako spójny i wymagający model rozwijania siły, mobilności, kontroli, koordynacji i świadomości ciała. W swojej praktyce i warsztatach pokazuję, jak Animal Flow może pogłębiać i uzupełniać klasyczną jogę, wnosząc do niej dynamikę i precyzję treningową. Nieustannie poszukuję form wspierających rozwój ruchowy – regularnie trenuję siłowo, praktykuję kalistenikę oraz elementy akrobatyki. Interesuje mnie funkcjonalność i realna sprawność, które przekładają się na codzienne życie. Jestem również organizatorem wyjazdów treningowych Yoga Animal Movement Camp, łączących jogę, Animal Flow i trening funkcjonalny.

Artur Chruszcz

O SZTUCE BYCIA AUTENTYCZNYM

Na moim warsztacie będziemy eksplorować jak być autentycznym i jak dokonywać wyborów zgodnie z sobą. Poznasz elementy pracy z ciałem, jakie proponuje metoda Feldenkraisa. Po całym intensywnym dniu ten warsztat będzie jak spokojny powrót do domu. Będzie odkrywczo, ale na spokojnie. Zgodnie z sobą.

O mnie:

Uczę poprzez ruch. Pracuję metodą Feldenkraisa w oparciu o podejście behawioralne i współczesną wiedzę o uczeniu się. Interesuje mnie jak organizujemy działanie, jak utrwalamy nawyki i jak odzyskiwać wybór tam, gdzie wszystko dzieje się automatycznie. Prowadzę warsztaty i sesje indywidualne, w których uczę rozbudzać ciekawość, sprawdzać i budować bardziej elastyczne sposoby funkcjonowania by żyć wystarczająco dobrze.

ZOBACZ JAK BYŁO PODCZAS TRZECH WCZEŚNIEJSZYCH EDYCJI

Wspomnienia z 1, 2 i 3 edycji

1 EDYCJA (2023): Tematyka oscylowała wokół koncepcji żywiołów. Gośćmi i prelegentami pierwszej edycji byli: Grażyna Korcz Piasecka (Joga kundalini, żywioł powietrze); Dominika Płachecka (Eksploracje w Tańcu Smoka, żywioł ognia), Olga Pirecka (Floor joag full contact, żywioł ziemi), Asia Ochędowska (Joga Dance żywioł wody), Jakub Leonowicz i Grażyna Korcz-Piasecka (Joga yin do dźwięków mis, żywioł woda+ ziemia), Cecylia Czarnecka (Koncert mis i gongów, żywioł eter)

^{2 EDYCJA (2024): Tematyka oscylowana wokół układu nerwowego i różnych technik autoregulacji znanych od starożytności i tych powstających dziś, potwierdzanych dziś przez naukę. Gośćmi i prelegentami drugiej edycji byli: Grażyna Korcz Piasecka (Energetyczne zasilenie na dzień dobry), Aga Sobisz (Blisko siebie. Szukanie kojących przestrzeni i neurojoga), Dominika Płachecka (Balanse: w drodze do równowagi: koncepcja yin i yang w praktyce jogi), Mania Czomperlik (Sanskryt, czyli melodia kosmosu), Magda Gebert (Odczarowywanie wygięć), Artur Chruszcz (Łagodne wydłużenie. Regulacja układu nerwowego).}

3 edycja: Tematyka: Jestem tchnieniem! O poszukiwaniach subtelności osadzonej w teraźniejszności. Gośćmi i prelegentami byli:

Grażyna Korcz Piasecka/ Moc wysokich wajbów; Kacper Matuszewski/ Pranajama bramą do zdrowia – oddech, który uzdrawia; Dominika Płachecka/ O sztuce łączenia balansów z wygięciamiw jednej praktyce; Dr Nina Budziszewska/ Od Upaniszad do współczesności: wędrówka pranajamy na przestrzeni wieków; Lidka Pawela/ Ruch, lekkość, funkcjonalność; Anna Haracz/ W przestrzeni między jogą, a tańcem

A najbardziej mega jest to, że każda edycja sprzedała się do zera. Jest to nasz wspólny sukces! Dziękuję ponownie za zaufanie, jakim darzycie to wydarzenie.

Zobacz relację 1 edycja: https://www.instagram.com/reel/Ct8eQzHPktm/

Zobacz relację 2 edycja: https://www.instagram.com/reel/C82PeyHtYPG/

Zobacz relację 3 edycja: https://www.instagram.com/p/DLmOSGQI7xp/

KUP BILET

LIMITOWANE 60 mIEJSC

ZAREZERWUJ MIEJSCE JUŻ tERAZ

KONTAKT: DOMINIKA PŁACHECKA, STREFAYOGI@GMAIL.COM, TEL +48 502 707 352